תמר שדה
הקליניקה נמצאת בצור יצחק, סמוך לכוכב יאיר וצור יגאל .
עובדת סוציאלית קלינית - מטפלת רגשית בילדים, מתבגרים והורים
המרחב הדיגיטלי
כי מאחורי כל קושי יש ילד שרוצה שיבינו אותו - והורה שרוצה לעזור
באתר תוכלו למצוא תכנים שנוגעים לשאלות רגישות ומורכבות, תובנות על איך לגשת לרגשות ולהתמודד איתם, וכלים מעשיים שמסייעים לא רק להבין את עצמנו טוב יותר, אלא גם לפתח מיומנויות שמשרתות אותנו בחיים האישיים והמקצועיים.
האתר נבנה מתוך גישה של חיבור – בין ידע לתחושת חיבור אמיתי, בין יצירתיות ליישום פרקטי. כל פוסט, רעיון וכל כלי כאן נועדו לעזור לאנשים מכל תחום להגיע למקום של הבנה מעמיקה יותר על עצמם ועל הדרך בה הם פועלים, לומדים ומבינים את רגשותיהם.
התכנים באתר הזה לא רק משקפים את הדרך בה אני מבינה את העבודה שלי עם ילדים והורים, אלא גם את הדרך בה אני מתמודדת עם הקשיים וההזדמנויות שמביאה איתה הפרעת הקשב שלי.
אני מקווה שתמצאו כאן מקום שמזמין למחשבה, השראה וחיבור, ושיהיה לכם כלי נוסף להתבונן ולגדול יחד איתו.
קצת עלי
היי, נעים להכיר. אני תמר שדה – עובדת סוציאלית קלינית (MSW), מטפלת רגשית לילדים ונוער, ומדריכת הורים. אני פוגשת בקליניקה שלי ילדים, מתבגרים והורים שמבקשים הקלה, חיבור, שינוי או פשוט מישהו שיראה באמת את מה שהם מרגישים.
מעבר להיותי מטפלת, אני גם כותבת, יוצרת, ומפתחת כלים פשוטים לגישה רגישה ועמוקה לרגשות מורכבים. יש לי חיבה לבלגן היצירתי של המחשבה, לקפיצות בין רעיונות, לשאלות שאין להן תשובה אחת. אני מאמינה שדווקא במרחבים האלה – של סקרנות, חוסר ודאות ורגש גולמי – קורים הדברים הכי חשובים בטיפול.
אובחנתי עם הפרעת קשב רק בגיל 26. בבית הספר הייתי “הילדה השקטה עם הפוטנציאל שלא מתאמצת מספיק”, ורק בדיעבד הבנתי שזה לא חוסר רצון – אלא חיבור אחר לעולם. היום, הקשב שלי – עם הפיזור, העומק והיצירתיות שבו – הפך לכלי מרכזי שאני מביאה איתי למפגש עם ילדים, הורים ואנשי מקצוע.
העבודה שלי נשענת על שילוב בין מקצועיות לבין אנושיות, בין גישה טיפולית מבוססת ידע עדכני – לבין נוכחות פשוטה, רכה וקשובה.
הגישה הטיפולית שלי
אני מאמינה שטיפול רגשי משמעותי מתחיל קודם כל בקשר – מקום בטוח, מקבל ומכיל, שבו אפשר לעצור לרגע, להבין מה עובר עלינו ולמצוא את הדרך קדימה. אני מלווה ילדים, נוער והורים מתוך אמונה בכוחות שטמונים בכל אחת ואחד. גם כשקשה – אפשר לצמוח, ולפעמים דווקא שם מתחילה תנועה. בטיפול אני משלבת כלים מגישות שונות – CBT וטיפול דינאמי – בהתאם למה שמתאים לאופי, לגיל ולקצב של הילד או הילדה. אני רואה בהורים שותפים מלאים לתהליך. עבורי, הדרכת הורים אינה רק חלק מהטיפול – היא מהותית להצלחתו. כשמקשיבים גם לצרכים של ההורים ולמורכבות שביחסים המשפחתיים, נפתחת אפשרות לשינוי עמוק ויציב, בבית ובחדר גם יחד. יחד, אנחנו מחפשים את מה שנכון ומתאים – כדי לאפשר רווחה נפשית, תקשורת קרובה ותחושת מסוגלות שמתבססת על כוחות שכבר קיימים – ורק מחכים שיזהו אותם.